segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Benefícios da Dança



Amigos dançantes td bem?

O post de hoje é bem interessante. Vamos falar dos benefícios de praticar dança. Mas não vou falar em texto corrido,simplesmente vou colocá-los aí. 

Deliciem-se:


  • Melhora a resistência;
  • Dá autoconfiança;
  • Alonga;
  • Com a dança podemos nos religar com Deus ou religiosidade;
  • Auxilia no processo de aprendizagem;
  • Apresenta novos desafios;
  • Amplia o repertório de movimentos;
  • Estimula a busca por novos espaços;
  • Dança é Comunicação;
  • Desenvolve, aprimora e amplia as possibilidades de movimento;
  • Ajuda á observar e analisar o movimento;
  • Desenvolve a memória e o raciocínio;
  • Estimula o senso-critico.;
  • Fortalece a musculatura;
  • Ajuda a ter responsabilidade;
  • Ajuda no processo de alfabetização;
  • Com a dança, descobre-se novas formas e gestos;
  • Desenvolve o senso de compromisso;
  • Estimula a capacidade de solucionar problemas de maneira positiva e criativa;
  • É cultura;
  • Faz as pessoas se questionarem;
  • Previne problemas posturais;
  • Estimula os sentidos: Tátil, visual, auditivo, afetivo e o cognitivo também;
  • Trabalha a Flexibilidade;
  • Faz com que cresçam mais conexões entre os neurônios, aprimorando a memória; 
  • Melhora a autoestima;
  • Auxilia no sentido de direção;
  • É comunicação corporal;
  • Auxilia o praticante a cooperar;
  • Faz conhecer a história do homem, sua organização social e anseios;
  • Estimula o respeito;
  • Emagrece;
  • É Arte;
  • Ajuda a superar limitações;
  • Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
  • Há muitos símbolos, é linguagem;
  • Auxilia no equilíbrio físico-emocional;
  • É divertimento e conhecimento;
  • Melhora o condicionamento aeróbico;
  • Possibilita conhecer valores culturais:lendas,tradições, costumes,religião,histórias,músicas e crenças;
  • Trabalha o ritmo;
  • Estimula o trabalho em grupo e ao mesmo tempo, lhe dá autonomia;
  • Contribui para o desenvolvimento emocional,físico e social;
  • Ajuda a Expressar sentimentos... negativos ou positivos;
  • Auxilia na cura;
  • Traz disciplina;
  • Combate o stress;
  • Ajuda a relaxar;
  • Desenvolve capacidades motoras, psicomotoras;
  • Estimula a criatividade;
  • Ajuda a ler o mundo;
  • Traz consciência corporal;
Com tanta coisa boa, não invente desculpas: Dance!!!!!!





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